ACTIVITES GRATUITES SENIORS SERIGNAC DU 05 AU 09 JUIN 

UNA  LOT-ET-GARONNE

A bord du bus UNA47 

Stationné parking de la salle des fêtes 

LUNDI 05 JUIN

10h à 12h = installation du bus, café d'accueil et inscription à bord

14h à 16h = séance de réflexologie (autorégulation et auto-guérison du corps)

MARDI 06 JUIN

10h à 12h = atelier de sensibilisation à la sécurité routière, venez tester vos connaissances

14h à 16h = initiation et découverte de la sophrologie (technique thérapeutique) 

MERCREDI 07 JUIN

10h à 12h = atelier numérique (prêt de matériel) conseil, astuce, découverte, venez cliquer !

14h à 15h30 = initiation stretching pilates (gym douce) pour améliorer posture, souplesse et équilibre 

JEUDI 08 JUIN

10h à 12h = activité physique adaptée avec l'association GE APA

14h à 16h = les bienfaits de l'aromathérapie, théorie et composition d'huiles essentielles

VENDREDI 09 JUIN

10h à 12h = l'art thérapie pour une touche de poésie, des notes de couleurs, un saupoudrage de rêverie

INFORMATION ET INSCRIPTION :  05 53 47 69 59